O programa Fala Sodré recebeu o maratonista Nélio Marcos Durso, patrocinado pela UNIMED Ubá, para uma conversa inspiradora sobre atletismo, saúde e longevidade. Na entrevista conduzida por Carlos Roberto Sodré, o atleta compartilhou sua trajetória, falou sobre disciplina, treino, alimentação e destacou a corrida como ferramenta de conexão, bem-estar e qualidade de vida.
Para manter a forma e chegar a Santiago de Compostela Colinas Rurais sobe a serra Miragaia até Divinésia
Através do nosso amigo Manoel Valente Júnior (Armarinho Beira


