{"id":25938,"date":"2026-08-30T21:03:26","date_gmt":"2026-08-31T00:03:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ubanews.com\/site\/?p=25938"},"modified":"2026-08-30T21:20:51","modified_gmt":"2026-08-31T00:20:51","slug":"galos-da-madrugada-vencem-86-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubanews.com\/site\/2026\/08\/30\/galos-da-madrugada-vencem-86-km\/","title":{"rendered":"Galos da Madrugada vencem 86 km e celebram amizade no Chimarron"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Galos da Madrugada vencem 86 km e celebram amizade no Chimarron. Pedalar vai muito al\u00e9m do esporte. Antes de tudo, a bike fortalece a sa\u00fade, cria disciplina e aproxima amigos. Por isso, todas as ter\u00e7as, quintas e s\u00e1bados, \u00e0s 6h da manh\u00e3, o grupo <strong>Galos da Madrugada<\/strong> mant\u00e9m o compromisso com a atividade f\u00edsica e com a amizade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste fim de semana, a turma encarou mais um desafio. Desta vez, o destino foi especial: sair de <strong>Guarani<\/strong>, cruzar trilhas e estradas rurais da regi\u00e3o e chegar a <strong>Juiz de Fora<\/strong> para confraternizar na tradicional <strong>Churrascaria Chimarron<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afinal, depois de tanto esfor\u00e7o, celebrar tamb\u00e9m faz parte do pedal.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Galos da Madrugada vencem 86 km e celebram amizade no Chimarron<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"570\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-51-1-1024x570.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25951\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-51-1-1024x570.png 1024w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-51-1-300x167.png 300w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-51-1-767x427.png 767w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-51-1-360x200.png 360w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-51-1.png 1144w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Planejamento garantiu o sucesso do desafio<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiramente, vale destacar o trabalho de <strong>Fabr\u00edcio Chirico<\/strong>, respons\u00e1vel pela organiza\u00e7\u00e3o do passeio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sempre atento aos detalhes, ele coordenou o roteiro e mobilizou o grupo para que tudo acontecesse da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;O planejamento faz toda a diferen\u00e7a. Quando a gente organiza bem, o pedal fica mais seguro e mais agrad\u00e1vel para todos&#8221;, comentou Fabr\u00edcio durante a prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, os amigos reconhecem seu empenho e agradecem pela excelente experi\u00eancia proporcionada aos integrantes dos Galos da Madrugada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Madrugada come\u00e7ou cedo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainda de madrugada, \u00e0s 4h, o grupo j\u00e1 trocava mensagens de bom dia. Em seguida, todos se prepararam para mais uma aventura sobre duas rodas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Logo depois, \u00e0s 5h30, a equipe embarcou em uma van com destino \u00e0 cidade de Guarani.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 no ponto de partida, o grupo recebeu um importante refor\u00e7o. <strong>Emiliano<\/strong>, conhecedor da regi\u00e3o e parceiro frequente dos Galos da Madrugada, aguardava os ciclistas para participar do percurso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de grande esportista, Emiliano mais uma vez assumiu o papel de guia, contribuindo para a seguran\u00e7a e para o sucesso da jornada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" data-id=\"25941\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-2-1-1024x575.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25941\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-2-1-1024x575.png 1024w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-2-1-300x169.png 300w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-2-1-767x431.png 767w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-2-1.png 1324w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"25942\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-1-1024x576.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25942\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-1-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-1-300x169.jpeg 300w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-1-768x432.jpeg 768w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-1-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-1.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Um percurso de tirar o f\u00f4lego<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0s 6h30, os ciclistas iniciaram o pedal em Guarani.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em seguida, o grupo seguiu em dire\u00e7\u00e3o a <strong>Rio Novo<\/strong>, passou por <strong>Carlos Alves<\/strong> e chegou ao impressionante distrito de <strong>Castelo<\/strong>, um lugar que encantou a todos pela beleza da paisagem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois disso, os atletas cruzaram a divisa entre <strong>S\u00e3o Jo\u00e3o Nepomuceno<\/strong> e <strong>Ch\u00e1cara<\/strong>. Logo na sequ\u00eancia, entraram no munic\u00edpio de <strong>Juiz de Fora<\/strong>, chegando pela regi\u00e3o do <strong>Linhares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante todo o percurso, a natureza entregou cen\u00e1rios incr\u00edveis. Por outro lado, as subidas exigiram resist\u00eancia f\u00edsica e determina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Normalmente, a brincadeira entre os participantes \u00e9 dizer que mais dois morros seriam suficientes para alcan\u00e7ar o c\u00e9u. Desta vez, por\u00e9m, a sensa\u00e7\u00e3o foi diferente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, os morros pareciam n\u00e3o acabar. Enquanto as subidas se multiplicavam, as descidas passavam t\u00e3o r\u00e1pido que mal permitiam recuperar o f\u00f4lego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">N\u00fameros mostram a for\u00e7a do grupo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os registros do Strava, compartilhados por <strong>Hugo<\/strong>, comprovam o tamanho do desafio.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dist\u00e2ncia: <strong>86 km<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Eleva\u00e7\u00e3o acumulada: <strong>1.595 metros<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Tempo em movimento: <strong>4h36<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Velocidade m\u00e9dia: <strong>18,7 km\/h<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Gasto energ\u00e9tico: <strong>3.113 kcal<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Frequ\u00eancia card\u00edaca m\u00e9dia: <strong>150 bpm<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, o desempenho ganhou ainda mais destaque porque os atletas utilizaram bicicletas convencionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou seja, nada de facilidades. Apenas treino, dedica\u00e7\u00e3o e muita vontade de superar limites.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apoio garantiu seguran\u00e7a durante a aventura<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto os ciclistas enfrentavam as trilhas e montanhas, a equipe de apoio acompanhava tudo de perto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu e <strong>Marlos<\/strong> seguimos o grupo durante o percurso. Levamos \u00e1gua, lanches e permanecemos prontos para qualquer eventualidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Felizmente, nenhum socorro t\u00e9cnico foi necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pelo contr\u00e1rio, a turma demonstrou preparo f\u00edsico e grande experi\u00eancia. Todos resistiram muito bem ao desafio e conclu\u00edram o percurso sem problemas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"569\" data-id=\"25947\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-6-1024x569.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25947\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-6-1024x569.png 1024w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-6-300x167.png 300w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-6-767x426.png 767w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-6-360x200.png 360w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-6.png 1379w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"413\" height=\"738\" data-id=\"25948\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-41.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25948\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-41.png 413w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-41-168x300.png 168w\" sizes=\"auto, (max-width: 413px) 100vw, 413px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"415\" height=\"741\" data-id=\"25949\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25949\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-4.png 415w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-4-168x300.png 168w\" sizes=\"auto, (max-width: 415px) 100vw, 415px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"630\" height=\"845\" data-id=\"25950\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-Hugo.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25950\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-Hugo.png 630w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-Hugo-224x300.png 224w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Esporte, turismo e amizade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais do que quil\u00f4metros percorridos, o passeio refor\u00e7ou valores importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiramente, incentivou h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Al\u00e9m disso, promoveu o turismo regional. Ao mesmo tempo, fortaleceu os la\u00e7os de amizade constru\u00eddos ao longo dos anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As fotos registradas durante o trajeto comprovam isso. Em cada imagem aparece a alegria de quem entende que pedalar representa muito mais do que uma atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobretudo, o grupo mostra que \u00e9 poss\u00edvel unir esporte, conviv\u00eancia, turismo e qualidade de vida em uma \u00fanica experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"993\" height=\"741\" data-id=\"25944\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-52.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25944\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-52.png 993w, 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mem\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quem participou do pedal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Participaram desta aventura:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bruno<\/li>\n\n\n\n<li>Fabr\u00edcio Chirico<\/li>\n\n\n\n<li>Hugo<\/li>\n\n\n\n<li>Vinicius Dias<\/li>\n\n\n\n<li>Vinicius Medina<\/li>\n\n\n\n<li>Luciano<\/li>\n\n\n\n<li>Sebasti\u00e3o J\u00fanior<\/li>\n\n\n\n<li>Emiliano<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Equipe de apoio:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pedro Henriques<\/li>\n\n\n\n<li>Marlos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"772\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Galos-da-Madrugada-Pedal-Guarani-Juiz-de-Fora-29-de-Setembro-Sabado-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25943\" 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Ao mesmo tempo, melhora a sa\u00fade. Al\u00e9m disso, permite conhecer lugares incr\u00edveis e criar amizades verdadeiras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os Galos da Madrugada seguem mostrando que acordar cedo vale a pena quando o destino inclui aventura, supera\u00e7\u00e3o e bons amigos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E, convenhamos, depois de 86 quil\u00f4metros e quase 1.600 metros de eleva\u00e7\u00e3o, o almo\u00e7o no Chimarron teve um sabor ainda mais especial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Convite Especial: Transforme seu pedal em uma foto que inspira<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de desafiar limites e descobrir novas paisagens, o pedal tamb\u00e9m revela cen\u00e1rios que contam hist\u00f3rias. Por isso, se durante o percurso voc\u00ea registrou capelas, igrejas, manifesta\u00e7\u00f5es culturais, paisagens rurais ou momentos que representem os <strong>Caminhos da F\u00e9 e da Cultura<\/strong>, participe do <strong>Turismo em Foto 2026<\/strong>. O concurso est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas e valoriza justamente o olhar de quem explora Ub\u00e1 e a regi\u00e3o por meio da experi\u00eancia. Afinal, cada pedal pode render n\u00e3o apenas uma conquista esportiva, mas tamb\u00e9m uma imagem capaz de inspirar outras pessoas a conhecer e valorizar nosso patrim\u00f4nio cultural e tur\u00edstico.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/2026\/08\/27\/turismo-em-foto-2026\/\" target=\"_blank\" rel=\" noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Turismo-em-Foto-edicao-2026-v-819x1024.jpg\" alt=\"Turismo em Foto: A Experi\u00eancia que Inspira\" class=\"wp-image-25801\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Turismo-em-Foto-edicao-2026-v-819x1024.jpg 819w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Turismo-em-Foto-edicao-2026-v-240x300.jpg 240w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Turismo-em-Foto-edicao-2026-v-768x960.jpg 768w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Turismo-em-Foto-edicao-2026-v.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coluna do Pedro Henriques Guimar\u00e3es Filho<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News-1024x683.png\" alt=\"Colunista Pedro Henriques Guimar\u00e3es Filho\" class=\"wp-image-24154\" srcset=\"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News-1024x683.png 1024w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News-300x200.png 300w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News-768x512.png 768w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News-1200x800.png 1200w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News-120x80.png 120w, https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Colunista-Pedro-Henriques-Guimaraes-Filho-Portal-Uba-News.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hashtags:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">#GalosDaMadrugada #Pedal #MountainBike #MTB #Ciclismo #Cicloturismo #TurismoDeBike #AventuraSobreRodas #VidaSaudavel #QualidadeDeVida #Amizade #JuizDeFora #GuaraniMG #RioNovo #ChacaraMG #SaoJoaoNepomuceno #Chimarron #Esporte #Natureza #Strava #Pedalando #CiclismoMineiro #TurismoRegional #FalaSodre #UbaNews<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O grupo Galos da Madrugada encarou mais um grande desafio sobre duas rodas. Com sa\u00edda de Guarani e chegada em Juiz de Fora, os ciclistas percorreram 86 km, enfrentaram 1.595 metros de eleva\u00e7\u00e3o e acumularam mais de 4 horas e 30 minutos de pedal. Organizado por Fabr\u00edcio Chirico, o passeio refor\u00e7ou os valores que unem a equipe: sa\u00fade, disciplina, amizade e turismo de aventura. Com apoio de Pedro Henriques e Marlos, o grupo completou o percurso com sucesso e celebrou a conquista na Churrascaria Chimarron, transformando esfor\u00e7o, companheirismo e supera\u00e7\u00e3o em mais uma hist\u00f3ria para inspirar novos ciclistas.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[508,45,1,509,3],"tags":[],"class_list":["post-25938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-colunistas","category-destaque-principal","category-sem-categoria","category-pedrin","category-slide"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ubanews.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}